השוואת מחירים - TheBid
פנאי
גיל הזהב
תינוקות
דיור
רכב
בעלי מקצוע
לימודים
תקשורת
ביטוח
פיננסים
אסתטיקה
בריאות
דף הבית
טקסט חופשי
לקבלת הצעות והשוואת שירותים בטיפול בצלוליטיס נא מלא\י את הפרטים הבאים:
* שם פרטי:
* שם משפחה:
* איזור:
* טלפון:
טלפון נוסף:
אימייל:
הערות:

תנאי השימוש באתר ואני מסכים לאמור בו כולל אופן קבלת דיוורים מהאתר כאמור בתנאי השימוש.

שדות חובה *

השוואת מחירים
אסתטיקה


מאמרים נוספים בתחום

מה זה צלוליטיס ועוד...

ראשית, מזה צלוליטיס?

צלוליטיס שם נרדף לשומן בצרפתית.

צלוליטיס מוגדר: חדירת נוזלים וחומרי פסולת רעילים אל בין התאים. בעקבות חדירה זו העור מקבל צורה המכונה "קליפת תפוז", וזאת בגלל מראה העור הלא חלק ובעל המרקם הגבשושי.

חלק מהנשים הסובלות מצלוליטיס הן בעלות משקל עודף, אך ניתן לראות אותו גם אצל נשים רזות. הצלוליט מצוי אך ורק אצל נשים ויש לו קשר הדוק לאיזון הורמונלי. בד"כ הוא נראה בחלק החיצוני של הירכיים, מותניים וישבן.

כיצד להעלים צלוליטיס?

באופן עקרוני, התעמלות מחטבת יכולה לשפר בצורה ניכרת את המראה של אותם איזורים שומניים אך סימני מתיחה ומראה מקומט של העור לא בהכרח ייעלמו.

הדבר תלוי מאוד בגיל – ככל שהגיל מתקדם יותר כך יהיה קשה יותר להעלים את הסימנים ואת הצלוליטיס – ובגנטיקה.

יש כאן הרבה עניין של תורשה ושל מזל? כמו שיש נשים שאחרי לידה הבטן שלהן נראית כאילו לא עבר עליה דבר וכאלה שאחרי לידה הבטן שלהן תהיה מלאה בסימנים.

לצערי אין לכך כל אמצעי מנע הידוע כיום (גם לא משחות!!!). חשוב להבין שדיאטה מאוזנת במקביל לפעילות הגופנית יכולה לעזור בהעלמת המשקעים השומניים, אך יש לזכור שחייבים לקבל שפע של ויטמינים, מינרלים וחומרי טבע למיניהם על מנת לתרום לגמישות העור וכן על מנת לתרום ליכולת לבצע פעילות גופנית נמרצת לאורך זמן.

כמו כן, יש לשמור על הכללים הבאים:

  • פעילות גופנית מתונה (אימונים אירוביים ואנאירוביים) 30-40 דקות לפחות 4 פעמים בשבוע.
  • מוצרי חלב גורמים ליצירת ריריות המונעות שחרור השומנים והרעלים.
  • הימנעות מעישון, ממתיקים מלאכותיים, חומרים משמרים, צבעי מאכל, דטרגנטים.
  • דיאטה הכוללת: שפע ירקות בעיקר ירוקים עליים, פירות טריים, דגנים מלאים, קטניות, דגים מים צפוני: סול, סלמון, הליבוט, מקרל, טונה. שמנים בכבישה קרה בלבד ולא יותר מכף ליום.
  • פעמיים בשבוע עיסוי לימפטי עם שמנים אתריים שלאחריו טיפול צלוליטיס.

מהם הגורמים לצלוליטיס?

  1. נטייה תורשתית. הצטברות שומן בירכיים משמשת לחיזוק נשים בהריון והנקה.
  2. דיאטת כאסח לאחר השמנה משמעותית. לאחר לידה למשל.
  3. דיאטות הרזייה שלאחריהן באה עליה משמעותית במשקל.
  4. פסולת ורעלים. גופנו אינו אוהב לתת לפוטנציאל חומר רעיל לעלות למעל לרמה מסוימת. הוא מעדיף "לטאטא אותו מתחת לשטיח" והשטיח במקרה זה היא רקמת השומן שמקבלת את הרעלים "בשמחה" ואוגרת אותם. כדי לקבל את הרעלים האלו דופנות התא צריכות להתעבות וזאת הסיבה שקשה להיפטר מהשומן הכלוא. ומצד שני התאים צוברים נוזלים כדי לדלל את הפסולת. כאמור נוזלים אלו הופכים לג'ל מחוסר אפשרות פינוי.
  5. מבנה העור באזורים הנגועים בצלוליטיס קצת שונה ממבנה עור במקומות אחרים. באזורי הצלוליטיס מבנה קולגן העור הוא תאי ולא עשוי מסיבים רשתיים.
  6. כאשר מבנה קולגן תאי מתמלא בשומנים מחזור הדם משתבש, אינו יכול להגיע לאזור וכך נמנעת גישה להורמונים שתפקידם לשחרר שומן לדם. כל זה מביא לקליטת שומנים ע"י התא אך חוסר יכולת לשחררם לצורך אנרגיה.

אף פעם לא להרים ידיים!!!

מאת: קוגמן יקיר
מאמן כושר אישי ומעסה בכיר